Swimfit 3
Swimfit 2 er et stærkt fitnesstilbud til unge i alderen 13-25 år, der gerne vil møde ligesindede idrætsglade unge. Det eneste krav for at gå på holdet er, at du kan svømme 400 meter, samt at du har en våddragt til brug for åbent vand svømning. Vi har desuden en forventning om, at holdets deltagere engagerer sig i langt størstedelen af holdets aktiviteter, idet vi ønsker at skabe et spændende holdtilbud med en god holdkultur.
 
Svømmetræning i bassin 3 x pr. uge. Vi arbejder på at optimere dine svømmeevner i alle 4 stilarter samtidig med at vi fokusere på konditionstræning.
Svømmetræning i åbent vand (Øresund) i sommerperioden.
Landtræning/opvarmning i forbindelse med alle svømmetræningpas. Indhold kan variere alt efter sæsonens fokus.
Styrketræning på holdplan, hvor holdet har egen tid i styrkelokale og træner er til stede.
 
Der vil være sæsonaktiviteter,alternative aktivitetsdage og sociale events i løbet af året.
Der er to instruktører.