Søløve - Niveau 3/lavt vand
Søløve holdet er for børn der har afsluttet Guldfisk og har lært at færdes og er trygge i vandet. Svømmeundervisningen er tilrettelagt således at børnene lærer så mange svømmefærdigheder, at de kan klare sig godt og sikkert på dybt vand. Dette sker gennem øvelser, der skal give dem gode færdigheder inden for især rygcrawl og crawl. Derudover er der flere forøvelser til de to sidste svømmearter som er butterfly og brystsvømning. Efterhånden som børnenes færdigheder bliver bedre, vil der blive mulighed for, at børnene prøver at svømme på dybt vand.
Vanddybden er 90cm, med mindre andet er angivet på det enkelte hold.
Undervisningen er 40 min. og der er 1 instruktør + 1 hjælpeinstruktør.
Lokation
Gladsaxe svømmehal/vanddybde = 90cm: hold 3001-3002, 3004-3006, 3009-3012, 3014-3020, 3103-3104, 3113-3014, 3116
Gladsaxe svømmehal/vanddybde = 120vm: hold 3105
Blågård svømmehal: hold 3035/vandybden = 135-380cm: hold 3035
Gladsaxe skole svømmehal (kun for piger)/vanddybde = 130-150cm: hold 3051
Målsætning for holdet:
-
Svømme 50 m korrekt crawl/ryg bentag på dybt vand
-
Hop fra kanten på dybt vand og flyde
-
Stå på hænder i vandet og sidde på bunden
-
Vende fra ryg til mave og fra mave til ryg
-
Lave kolbøtter tæt ved kanten
-
Svømme 25 m ormesvømning
Svømme "rigtig" crawl/rygcrawl
Afsæt fra kant og dykke gennem ring udstrakt
Svømme 25 m rygben med rotation
Stifte bekendtskab med livredning
Forbehold
GSC forbeholder sig ret til at lukke/ændre et hold, hvis der er færre end 5 tilmeldte. Holdene vil blive gjort op primo september og hvis der er for få deltagere, vil du blive tilbudt et andet hold på samme niveau eller pengene retur.
Oversæt